صباح سيريلاك مرحة وصفة المستشار: أحلام ديب

المكونات:

ملعقة كبيرة كتان مطحون
ملعقة صغيرة شيا مطحونة
بضعة حبات من الزيتون
خيارة مقطعة قطع صغيرة
فليفلة خضراء
عصرة ليمونة  

طريقة التحضير:

نحضر كمية الكتان و الشيا من خلال تسخين ماء و ثم إضافتها على المطحون.

نضيف الخضار مع حبات الزيتون منزوعة البذر و نطحنهم بالمحضر الطعام حسب عمر الطفل.

تتم إضافة عصير الليمون إذا كان الطفل يحب الطعم.

يصب الخليط في طبق طفلك و يقدم بكل حب.