الوصفات
ليموناضا مشروب صديق الكليتين
وصفة المستشار: أحمد الرصيص
المكونات:

4 حبات ليمون اصفر حامض كبيرة
2 لتر مياه نقية
ملعقة شاي بيكربونات الصوديوم
ملعقة كبيرة ستيفيا سائلة  
طريقة التحضير:

نذيب ملعقة البيكربونات مع قليل من الماء ثم نضيف الستيفيا السائلة.

نضيف عصير الليمون بدون تصفية مع القلب ثم نحرك قليلا حتى تمام التفاعل.

نضيف بقية الماء.

يقدم باردا.  




© The Zero GI Diet. All rights reserved 2023 | الدعم الفني و التواصل