الوصفات
سيريلاك بامبينو
وصفة المستشار: أحلام ديب
المكونات:

ملعقة كبيرة كتان مطحونة
ملعقة كبيرة شيا مطحونة
ملعقة صغيرة مطحون اللوز المحمص
عصرة ليمونة
ماء ساخن  
طريقة التحضير:

اضف المكونات الجافة إلى الطبق المفضل لطفلك، ثم صب عليه مقدار الماء الساخن ليتمدد الخليط و يصبح بالقوام المناسب.

يمكنك اضافة القليل من عصير الليمون.

اتركه قليلا ليصل للحرارة المناسبة و قدمه لطفلك.  




© The Zero GI Diet. All rights reserved 2023 | الدعم الفني و التواصل