الوصفات
عصير روسّو
وصفة المستشار: أحلام ديب
المكونات:

2 ملعقة كبيرة ازهار الكركديه
1 لتر ماء بارد
ستيفيا حسب الرغبة
ماء الورد حسب الرغبة  
طريقة التحضير:

نضع كوبين من الماء على النار و نتركه يغلي، ثم نضيف عليه ازهار الكركديه و نتركه يغلي لعشرة دقائق.

نصب العصير على مصفى و نصب فوقها لتر الماء مع التحريك المستمر.

نصب العصير في ابريق التقديم و نضع الستيفيا و قطرات ماء الورد حسب الرغبة.  




© The Zero GI Diet. All rights reserved 2023 | الدعم الفني و التواصل