المكونات:
مكونات الكيك:
كوب ونصف طحين لوز
2 ملعقة كبيرة كتان مطحون
1 ملعقة كبيرة شيا مطحونة
1 ملعقة كبيرة سليليوم
350 مل حليب لوز او حليب صويا
3 بيضات (عضوي)
3 نقاط فانيلا طبيعية
ملعقة كبيرة خل تفاح
ربع ملعقة بيكربونات الصوديوم
عصير ليمونة
برش ليمونة
4 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
2 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
ستيفيا حسب الرغبة
مكونات الكريمة:
2 حبة افوكادو
نصف ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
فانيلا طبيعية
1 ملعقة كبيرة كاكاو
القليل من برش الليمون للزينة
طريقة التحضير:
نخفق البيض مع الستيفيا ثم نضيف الحليب و نترك ملعقة منه جانبا و نضيف الزيت و الفانيلا و عصير الليمون.
عندما تتجانس المكونات نضيف الطحين و الشيا و الكتان و السليليوم و برش الليمون و الخل و بيكربونات الصوديوم على الخليط و نخلط جيدا.
نصب نصف مقدارالكيك في القالب المجهز للخبز و نضيف الكاكاو و ملعقة الحليب.
نخلط جيدا و نصب باقي الكيك في القالب و ندخله إلى الفرن لمدة 120 دقيقة على حرارة منخفضة (150 او 180درجة)
لتحضير الكريمة نضع الافوكادو و زيت جوز الهند و الفانيلا و الكاكاو و نخفقهم في الخلاط لتتجانس المكونات ثم نضعه في الثلاجة لنصف ساعة ليبرد و يتماسك.
نترك الكيك ليبرد ثم نزينه بالكريمة حسب الرغبة.